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योनि को रातों रात टाइट करने का घरेलु नुस्खा – चुत को कैसे टाइट करे

क्या आप की योनी अर्थात चुत ढीली हो गयी है जिस कारण आप के पती या बॉयफ्रेंड को आप के साथ सेक्स करने में मजा नहीं आता तो आप इस विडियो को देखे और यह विडियो को देखने के बाद इस में बताया गया प्रयोग करे इस के प्रयोग से आप की योनी अर्थात आप की ढीली योनी रातो रत कस जायगी और आप को और आप के पाती और आप के बॉयफ्रेंड को आप की चुत मारने में बहुत मजा आयगा

योनि की मांसपेशियों में खिंचाव वास्तव में कई महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या है। यह बहुत ही असहज, अजीब और खुलकर बात न कर पाने वाली समस्या है। इसकी वजह से संभोग के दौरान उत्तेजना कम होने के कारण महिलाओं के आत्म सम्मान में भी कमी आती है। गर्भावस्था और प्रसव योनि में ढीलापन आने के प्रमुख कारण हैं।

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आंवला लाये योनि में कसाव – Indian gooseberry for tightening Vagina in Hindi

10 से 12 आंवले लें और उन्हें उबाल लें। इसके तत्व पानी के साथ मिश्रित हो जायेंगे। इस अर्क को एक बोतल में भर लें और सूखे स्थान पर रखें। इस मिश्रण को स्नान करने से पहले अपने योनि क्षेत्र में लगायें करें। प्रतिदिन ऐसा करने से आपकी योनि की मांसपेशियों कसाव और लचीलापन आता है।

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एलोवेरा के फायदे योनि स्वास्थ्य के लिए – Aloe vera for vaginal health in Hindi

एलोवेरा का एक डंठल लें और उसमें से जैल निकाल लें। रोज़ दो चम्मच ताजा जैल योनि के आंतरिक और बाहरी भागों में लगायें। प्रभावित क्षेत्र की त्वचा की मालिश करें। एलोवेरा में पाए जाने वाले पुनरुत्पादन (Regeneration) के गुण योनि की दीवार में आ रहे ढीलेपन को रोककर उस क्षेत्र में उपस्थित मांसपेशियों को प्रभावी रूप से मजबूत करते हैं।

योनि में कसाव लाने के लिए करें स्क्वॉट्स – Squats tighten vagina in Hindi

स्क्वॉट्स करके आप तीव्र और प्राकृतिक रूप से योनि में कसाव का अनुभव करेंगी। अधिकांश लोग स्क्वॉट्स अनुचित ढंग से करते हैं। सही तरीके से स्क्वॉट्स करने के लिए, अपने पैरों को अपने हिप की चौड़ाई के बाहर तक फैला लें। अपने पैर की उंगलियों को 30 डिग्री के कोण (Angle) से बाहर रखें। सबसे पहले कूल्हों को इस प्रकार झुकायें कि देखने में लगे कि आप बेंच पर बैठना चाहते हैं। अपनी एड़ी के ज़ोर लगाकर वापस सामान्य स्थिति में आ जाइये। यदि सही ढंग से स्क्वॉट्स करने में दिक्कत हो तो किसी ट्रेनर की सहायता लीजिये क्योंकि गलत तरीके से करने से यह खतरनाक व्यायाम साबित हो सकता है।

 

योने को कैसे टाइट करे विडियो देखे – चुत को टाइट करने वाला विडियो देखे और अपनी चुत टाइट करे

 

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